Expérience

Anne-Carolyne croit qu'un changement significatif commence par le sentiment d'être véritablement écoutée, comprise et acceptée. Elle est titulaire d'un baccalauréat en psychologie de l'Université de Montréal et d'une maîtrise en psychologie du counseling de l'Université Yorkville. Elle offre actuellement des services de counseling tout en poursuivant ses études pour obtenir son permis d'exercice de la psychothérapie.

Son parcours comprend une expérience de recherche à l'Université de Montréal et un travail bénévole au Centre de prévention du suicide de Montréal, où elle a soutenu des personnes en détresse émotionnelle et ayant des pensées suicidaires.

Chaleureuse, curieuse et accessible, Anne-Carolyne accorde une grande importance à l'établissement de relations authentiques et collaboratives avec ses clients. Elle crée un espace accueillant et sans jugement où vous pouvez explorer les défis de la vie, mieux vous comprendre et même partager quelques moments de rire.

Parlant couramment anglais, français et roumain, elle apporte à son travail une perspective empreinte de sensibilité culturelle, prenant le temps de comprendre vos expériences, votre identité et vos besoins uniques.

Approche unique

L'approche thérapeutique d'Anne-Carolyne est chaleureuse, collaborative et empreinte d'une curiosité authentique. Elle est convaincue qu'une véritable évolution commence par le sentiment d'être vu, entendu et compris, créant ainsi un espace bienveillant où vous pouvez explorer votre identité, renouer avec l'essentiel et construire une vie qui vous ressemble davantage.

Spécialités

Anxiété et dépression, régulation émotionnelle, habitudes de vie, difficultés relationnelles, estime de soi et confiance en soi, TDAH, douance, transitions de vie, idées suicidaires, perfectionnisme, motivation, difficultés scolaires et professionnelles, épuisement professionnel, immigration et exploration de l'identité.

Approche thérapeutique

Anne-Carolyne s'inspire d'une approche humaniste, intégrant des concepts de la thérapie des schémas pour aider ses clients à mieux se comprendre, à reconnaître les schémas néfastes et à favoriser un développement personnel significatif.

L'orientation client

Individuel

Taux

160 $

Anecdotes amusantes

En dehors de son cabinet, Anne-Carolyne adore passer du temps avec ses amis, découvrir de nouveaux restaurants et se plonger dans les jeux vidéo ou une bonne partie de Donjons et Dragons. Pour se détendre, elle pratique le patinage artistique, écoute de la musique ou regarde ses séries préférées, comme Friends, L'Attaque des Titans et Stranger Things.